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首页 高效15法则txt,chm,pdf,epub,mobi下载作者:【美】凯文•克鲁斯 出版社: 北京联合出版公司 副标题: 谷歌、苹果都在用的深度工作法 译者:高欣 出版年: 2017-10 页数: 256 定价: 42.00元 装帧: 平装 ISBN: 9787505741485 内容简介 · · · · · ·【内容简介】 《福布斯》《纽约时报》畅销书作家凯文•克鲁斯通过访问包括：苹果公司创始人史蒂夫•乔布斯Steve Jobs、Facebook首席运营官谢丽尔•桑德伯格Sheryl Sandberg、维珍集团创始人理查德•布兰森Richard Branson、福布斯全球亿万 富豪马克•库班Mark Cuban等全美200多名企业家、奥林匹克冠军、名校尖子生,解密精英人士都在用的15条深度工作法,提出独到的E-3C管理工具,破解自控力、专注力、精力管理与时间管理的秘密,7天内提升6倍生产力,让你的8小时>别人的24小时！ 【编辑推荐】 1、如何每天下午5点零负担准时下班？如何在上班的第一个小时内完成80%的任务？ 2、如何不被微信、微博分散注意力？如何每周省出8小时阅读、锻炼、陪伴家人？ 3、破解自控力、专注力、精力管理与时间管理的秘密 4、7天内提升6倍... 作者简介 · · · · · ·凯文•克鲁斯 美《福布斯》《纽约时报》畅销作家、撰稿人,美国海军陆战队、《财富》500强执行官顾问,创立了多家被评为美国Inc.100（美国工商杂志最具成长力100家企业）的科技公司,著《我们合一》被评为2011年全美CEO必读书。 在追逐美国梦的过程当中,22 岁的凯文•克鲁斯创立了第一家公司。他不停地工作,每天去基督教青年会（YMCA）冲凉,在自己一间房子大的办公室里过着不规律的日子。一年后负债累累地宣布放弃。但在认识到全身心领导力和如何“掌握你的时间”所带来的力量后,凯文继续创业并卖掉了几家创业成功的公司,并在此期间获得了Inc.500 强企业和“最佳工作地点”的殊荣。 目录 · · · · · ·第一章 数字1440 的力量 /001我是如何打败“岁月神偷”的 每天只有1440 分钟 时间才是最宝贵的财产 为什么是用分钟计数而不是秒钟？ 第二章 确立“要事”的优先地位 / 011 · · · · · ·() 第一章 数字1440 的力量 /001 我是如何打败“岁月神偷”的 每天只有1440 分钟 时间才是最宝贵的财产 为什么是用分钟计数而不是秒钟？ 第二章 确立“要事”的优先地位 / 011 你的“第一目标”是什么？ 认清你最重要的任务 马克•平卡斯的“要务” 利用早晨的最高效两小时 如果你是一名……这要怎么实现呢 第三章 停！不要再做任务清单了 / 021 任务清单存在的问题 过日历上的生活 杰夫•威纳安排缓冲时间 通过时间管理来设计你自己理想的一周 如果你是一名……这要怎么实现呢 第四章 永别了！拖延症 / 033 拖延症和懒惰并没有关系 拖延症克星之一：时间旅行 拖延症克星之二：痛苦和愉悦 拖延症克星之三：可靠的同伴 拖延症克星之四：奖励和惩罚 拖延症克星之五：向理想中的自己进发 拖延症克星之六：足够好的目标 如果你是一名……这要怎么实现呢 第五章 下午5 点,零负担准时下班 / 047 雪莉•桑德伯格会准时回家吃晚饭 平衡“愧疚感”的秘诀 你需要对所有人的所有事负责吗？ 醒醒！事情是永远都做不完的 如果你是一名……这要怎么实现呢 第六章 维珍效率法 / 059 理查德•布兰森最重要的财产 亿万富翁亚里士多德•奥纳西斯的建议 吉米•罗恩的三样珍宝 实战训练：如何记笔记 用手记笔记,而不是用笔记本电脑 我个人的笔记系统 如果你是一名……这要怎么实现呢 第七章 用“321-0”法来掌控你的邮箱 / 073 邮件是一种认知老虎机 七个步骤来掌控你的邮件 怎样在十分钟内将收件箱清空？ 如果你是一名……这要怎么实现呢 第八章 谷歌、苹果、维珍集团的会议缩减法 / 083 会议为什么很糟 马克•库班的会议准则 达斯汀•莫斯科维茨的无会议周三！ 如何制订高效的会议议程 谷歌风投的秘密武器 史蒂夫•乔布斯式的会议方法 十分钟会议好在哪里 开会时,禁止携带手机 利用每日的碰头小会减少其他会议时间 如果你是一名……这要怎么实现呢 第九章 记住这个字,你就成功了 / 097 对时间的需求是永无止境的 小心远处的大象 每一个“Yes”意味着要对另一件事说“No” 为什么说“No”很难 7 种拒绝别人的简单方法 如果你是一名……这要怎么实现呢 第十章 强大的帕雷托法则 / 113 意大利花园中的惊人发现 帕雷托法则与商业 帕雷托法则与家务事 帕雷托法则与阅读和学习 旅行者的袋子里装的是什么？ 帕雷托思维模式 如果你是一名……这要怎么实现呢 第十一章 “三个问题”让你一周节省八小时 / 125 获得“最佳程序员”奖的那个懒人 放弃,分派,或是重新设计任务 托尼•罗宾斯雇助理时只有十几岁 风险投资人苏斯特的管理价值观 现在,你可以“优步”一切 别误会,亿万富翁也会自己洗衣服 如果你是一名……这要怎么实现呢… 第十二章 生产力飞跃魔术：主题日 / 141 为何要设置“主题日” 如何确定每日主题 三个经典主题 设计我理想的一周 办公时间的主题 带缓冲的三明治式休假 如果你是一名……这要怎么实现呢 第十三章 如果你没有掌握科学方法,就不要做这些事 / 151 你如何整理邮箱？ “凡事只做一次”的心态 “凡事只做一次”与邮件处理 “凡事只做一次”与日历安排 通过“只做一次”来简化任务 如果你是一名……这要怎么实现呢 第十四章 改变清晨,改变人生 / 163 我的“神圣60 分钟”例行晨练 高效能人士的晨起后习惯 哈尔•埃尔罗德的晨间六部曲 如果你是一名……这要怎么实现呢 第十五章 精力就是一切 / 175 你没办法拥有更多的时间,只能获得更多的精力 红牛国度 科学法则教你将生产力提升六倍 生产率最高的人往往休息得更好 健康是精力的基石 如果你是一名……这要怎么实现呢 第十六章 E-3C 系统：化零为整 / 185 E-3C 工作法的核心：精力 第一个C：捕捉（Capture） 第二个C：日历（Calendar） 第三个C：专注（Concentrate） 行动起来！就是现在 附 录 / 193 20 个管理时间和提高生产率的方法 7 位亿万富翁的高效秘诀 13 位奥林匹克运动员的时间秘诀 29 个全优生的时间秘诀 239 位企业家的时间秘诀 时间管理的109 条至理名言 关于作者 凯文•克鲁斯 / 239 · · · · · · () |
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作者： 小君仔是我
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许多都超出了我的认知