“毒鸡汤”越看越焦虑,问题到底出在哪里？

梦想和现实总是差距那么大,现在的人生不是你真正想过的那个？

明明很爱身边的人,却总是难以相处融洽,“爱无能”困扰着你？

为什么一夜暴富,名利双收的事情总是在别人身上,觉得老天对你不公平？

不是你不够优秀,也不是你的运气不好,而是你的“毒三观”正在折磨你自己！

治愈“都市病”的一剂良方, 揭穿都市人的焦虑“元凶”,击碎给带你重压的“毒三观”

人气纽约人生导师,环游世界7年回归之作,告诉什么东西根本不值得GiveAF*cK！

重塑心灵的真实意见,带你冲破迷茫,别让这个时代的焦虑困扰本该自由的你！

蝉联亚马逊阅读非虚构类周榜冠军7周,登榜《纽约时报》自助类前五29周至今,风靡全美的都市人生活方式变革之作。

这是一本改变了二百万纽约人生活的“都市零焦虑”生活方式指南。作者向在生活在都市中的每一个人发出了警告：多年来,媒体过度宣传的“有毒”价值观才是给我们带来焦虑的元凶！如果你觉得自己一事无成、碌碌无为,如果你过分在意“朋友圈”、活在别人的眼光里,如果你陷入了一段只会给你带来苦痛的情感之中,如果你感觉孤独、在都市中找不到立足之地,那么,你可能已经面临着已经困扰无数都市人的焦虑危机,拥有的越多,感觉越不快乐,生活越迷茫,幸福就越遥远。

环游世界7年的明星人生导师 马克·曼森,在这本书中讨论了人生的真正意义,如何面对挫折,和让爱情、友情和亲情永葆长青的秘密,告诉我们什么是我们生命中真正重要、值得在乎的,而什么是只会让我们困扰的无聊琐事。他教给我们如何对压力、烦恼和世俗的眼光说不,勇敢重塑属于自己的幸福。曼森就像你的老朋友,直视你的心灵与头脑,告诉你那些被都市噪音掩埋了的生活的真谛,讲给你一个又一个妙趣横生的故事,带领你清醒、脚踏实地地过好自己真正想要的那个人生。