《心理学与成长》也兼顾了心理学课程的教授,每章之后的应用练习可以作为老师活跃课堂之用,或者是心理治疗师留给来访者的作业。练习是经过作者精心设计出来的,与每一章的内容紧扣,是将内容应用于实践的纽带。即使是普通读者也可以自我练习,因为这些练习很有趣,使人们有效缓解阅读疲劳的同时,对书的内容做深思和沉淀。

将心理学的知识轻松融入短文中,是《心理学与成长》的特点,也是作者的目的所在。《心理学与成长》在将心理学知识用于解读人生的过程中做出了很好的典范。根据内容和读者群区分,书分为两册,一册名为《心理学与人生——成长的步伐》,另一册名为《心理学与人生——享受美好时光》,两本的内容互为补充,前后呼应,前者为年轻人量身定做,后者主要针对步入婚姻、初为父母的成年早期的读者群。相信除此之外的所有读者都能从书中获得启迪,因为“人生”的话题深渊博大,而《心理学与成长》如一盏明灯,引领人们找到通向美好生活的路途。