内容简介 · · · · · ·

最惊世骇俗的“食气者”研究鼻祖之作！

失落的逆龄重生、意识提升之钥,重新揭露于世人眼前。

每个想要回返青春、长寿不老的人必读经典！

不食人间烟火的远古人类,如何从“食气→食果→食素→食肉”,

退化成满身毒素、疾病缠身的凡夫？

而这个长期毒害自己的过程,该如何倒转？

本书将告诉你,最适合人类的无病饮食方式及其论据、实际例证：

人类最优饮食选择：食果

人类最优生活方式：食气

人类最优饮水：纯净雨水

人类最优居处：空气纯净的高处

作者简介 · · · · · ·

希尔顿．赫特玛 Hilton Hotema

本名乔治．克莱门特（George R. Clement）,1878年2月7日生于美国麻州菲奇堡（Fitchburg）,1970年死于一场摩托车意外事故,享年92岁,先后担任过牧师、公务员、律师及整脊医生。

潜心钻研信仰领域及养生方法多年,广泛搜集资讯、拜访了悟者。他是食果、食气者,出版过多部著作,如《唤醒内在世界》（Awakening the World Within）、《大法则》（The Great Law）、《重生的秘密》（The Secret of Regeneration）及《魔幻庙宇》（The Magic Temple）等。

赫特玛一生极为神秘,除了出书以外,一直隐姓埋名、低调度日；从亲友口中得知,行医以外,他还是能制作小提琴的音乐家。他的身体一直很好,78岁时还能自建房子。

目录 · · · · · ·