登录
首页 精油的益处txt,chm,pdf,epub,mobi下载作者:皮埃尔·维冈 副标题: 用芳香的力量改善生活 最全面,最翔实,最实用的精油知识全书 译者:张蔷 出版年: 2012-5 页数: 222 定价: 28.00元 ISBN: 9787540756802 内容简介 · · · · · ·精油并非无所不能,但若使用正确,绝对能成为你美好生活的好帮手！它能带给你活力安宁的情绪,美丽的外表；增强你的免疫力；帮你解决健康小问题；给你芳香而洁净的空气环境…… 著名芳香疗法研究者皮埃尔·维冈,力求精确,翔实地向读者讲解了关于植物及其疗法的实用性知识。本书深入浅出,从认识植物精油的成分、作用原理,鉴别方法讲起,详细地介绍了植物精油的多种用法及注意事项,并针对近30种生活问题（几乎囊括了日常生活健康的饭方方面面）给出了相应的精油治疗方法,除此之外,本书深入透彻地介绍了60余种常见芳香植物,包括气味,生长环境,萃取方法,使用方法,特性,针对症状,注意事项……绝对详尽。 即使对精油一无所知,本书也能手把手教你通过芳香疗法解决生活问题。而对芳香疗法的爱好者来说,这更是一本最方便的工具书,一本朴素的知识精华。本书最大的特色,就是以严谨务实的态度,专业全面的... 作者简介 · · · · · ·皮埃尔•维冈（Pierre Vican）,是一位记者与演讲家,同时也是一位在健康护理问题、营养饮食、身体保养、个人发展方面的专家。他的著作有：《为何选用绿色饮食》（戴尔维尔出版社,2004年）,《美容饮食诀窍》（戴尔维尔出版社,2004年）,《橄榄油》（L’huile d’olive, 阿纳格拉姆出版社,2007年）,《焕发活力的26个生活常识》以及《食用醋的26大功效》（夏特来出版社,2008年）。 目录 · · · · · ·前 言......01第一章 植物精油的治疗功效......001 芳香植物......002 何为“精油”以及如何提炼植物精油？ ......003 植物花露、天然香精、植物香膏与含油树脂,区别何在？ ......006 植物精油如何作用于我们的身体？......007 · · · · · ·() 前 言......01 第一章 植物精油的治疗功效......001 芳香植物......002 何为“精油”以及如何提炼植物精油？ ......003 植物花露、天然香精、植物香膏与含油树脂,区别何在？ ......006 植物精油如何作用于我们的身体？......007 植物精油的主要治疗特性 ......008 植物精油不尽相同......010 如何鉴别好的植物精油？ ......011 商标 ......014 选择植物精油的六大标准 ......016 第二章 如何使用植物精油......019 外用......020 用于皮肤的护理和治疗 ......020 在空气中挥发精油 ......024 使用剂量......027 植物精油使用的注意事项......029 以精油为主的治疗......034 第三章 精油治疗的准备工作......043 活力与安宁......044 我重新找回了活力 ......044 我治疗了头痛 ......047 我的精神得到了放松 ......048 我的睡眠质量得到了提高 ......051 我的头晕症状有所减轻 ......053 我不再低迷 ......054 美容......055 我精心地护理了面部皮肤 ......055 我喜欢我的头发 .....059 我的双手变得细嫩 ......064 我的双腿更加细致轻盈 ......066 提高免疫力......069 我治愈了我的哮喘和咽喉痛 ......069 我很好地抵御了冬天的寒冷 ......078 治疗小伤口,排解小烦恼......079 我治疗了我的口腔疾病 ......079 我呵护了我的皮肤 ......081 我的消化能力得到了提高 ......089 我的过敏症状有所减轻 ......090 我的肢体酸痛症状有所减轻 ......092 我的关节炎和风湿症状有所减轻 ......094 更年期症状有所减缓 ......096 促进血液循环......098 我的血液循环更加流畅了 ......098 我的淋巴系统更加强健 ......101 舒缓心情放松精神......102 使人振奋的沐浴 ......102 使人放松的沐浴 ......103 通过香薰按摩,我得到了放松 ......104 净化空气环境......107 我净化了自己的家 ......107 我美化了工作和生活环境 ......109 第四章 发现芳香植物的点滴......115 多叶蓍 ......116 大蒜 ......118 阿米香 ......120 小茴香 ......121 绿茴香 ......123 茶树 ......125 普通罗勒 ......126 香柠檬 ......128 巴西香木 ......130 黄桦树 ......131 白千层 ......132 罗马洋甘菊 ......134 中国樟脑 ......135 锡兰桂皮 ......137 小豆蔻 ......139 胡萝卜 ......140 葛缕子 ......142 阿特拉雪松 ......143 柠檬 ......145 爪哇柠檬 ......147 芫荽 ......148 柏树 ......150 白云杉 ......151 龙蒿 ......153 球状桉树 ......154 头花桉树 ......156 卧白珠树 ......158 普通刺柏 ......159 天竺葵 ......161 药用生姜 ......162 丁香 ......164 意大利不凋花 ......166 药用海索草 ......167 芳香旋覆花 ......169 普通月桂 ......170 宽叶薰衣草 ......171 药用薰衣草 ......173 柠檬草 ......174 橘子 ......176 墨角蓝 ......177 辣薄荷 ......179 金丝桃 ......180 肉豆蔻 ......182 没药 ......183 橙花 ......185 绿花白千层 ......187 玫瑰草 ......188 柚子 ......190 广藿香 ......191 欧洲赤松 ......192 罗文莎叶 ......193 樟脑迷迭香 ......194 05药用迷迭香 ......196 大马士革玫瑰 ......197 檀香木 ......199 杉树 ......200 山地风轮菜 ......201 鼠尾草 ......203 欧百里香 ......204 百里酚百里香 ......206 普通迷迭香 ......207 柠檬马鞭草 ......208 香根草 ......209 依兰 ......211 附 录......213 附表 1 植物油 ......214 附表 2 可以搭配使用的植物精油 ......217 附表 3 植物精油特性一览表 ......221 · · · · · · () "精油的益处"试读 · · · · · ·植物界的物种如此繁多,让我们有理由相信,在植物的体内,存在着许多有益的物质。我们在散步或是远足的途中会发现许许多多这样的植物,随意采摘几株,就有可能在其中找到对我们的病痛有治愈功能的物质。事实上,含有精油的植物并不是很多,只有几百种而已。这种散发着芳香的提取物疗效强劲,我们希望,如果可能的话,在很好地控制其危害的前提下,能够用精挑细选的提取样本来治疗疾病。.. |
作者： 软高林贵志
不同的观点！
书的内容好那自然是没得说,单单拿书就够你欣赏一番
受益匪浅！
令我大开眼界