展開內在的旅程,世界與我完全改變！

停止你大腦裡的喋喋不休,

你會開始看見心的祕密,

帶你掙脫外在世界的束縛,前進生命的深處,

進而解放那禁錮已久的封存能量,

當能量開始啟動,就決定了生命如何飛躍！

若你正在尋找不受信條與儀式障礙的實用靈修,這本書正是透過「你」所展開的心靈之旅。沒錯,在這件事上,它不需要你的知識,不需要你的分析,而是要你的直接經驗。

閱讀本書,你會發現在一些深入的主題上面,你比自己認為的知道更多。事實上,你早已知道如何找到自己；不過是一時分心與迷惘而已。只要重新對準焦點就會了解,不只能找到自己,還能解放自己。做或不做,完全由你決定。

本書19段旅程是一面面的鏡子,幫助你從不同角度看清「自我」,雖然即將展開的是內在的旅程,但作者提出的靈修方法相當直接而簡單,從日常的生活中開始,覺察你形影相隨的念頭及情緒,發現那股內在能量的起源與波動,接著,更進一步深入探討如何才能擺脫意識的習慣性思想、情緒與能量的形態。最後,當你放下並願意放開生命中身體、情緒與頭腦的面向時,便能引領真實自我體驗「宇宙合一」的狀態。

無論你是首次探索內在空間,或早已致力於心靈之旅,本書都將改變你及周遭世界的關係。只要你願意以最自然與直覺的方式,誠實看待自己,你將不會再有困惑,不會再缺少活力,也不會再責怪別人。將確切地知道該做什麼。切記,若我們在找「自我」的根源,其實就是在找你。

【誰適合閱讀？】

1.對「自我」充滿好奇的人

2.生活忙碌沒太多時間,但很想重新認識「自己」的人

3.對禪修有興趣的人、有意踏上心靈之旅者

4.想深刻鑽研、體悟心靈修行的人

名人推薦

「在《起飛》一書中,麥克．辛格一步步帶領你修習乃至圓滿『智瑜伽』（Gyana yoga）,反璞歸真。尤其,他是以優雅而簡易的方式加以完成。仔細閱讀此書,將讓你得以瞥見永恆,且不止於此。」

─迪帕克．喬普拉（Deepak Dhopra）

《死後的生命---繼續前進與成長的祕密》（Life after Death: The Burden of Proof）作者

「麥克．辛格以清晰而樸實的文筆,傳遞了歷代偉大心靈教法的精髓。《起飛》每一章都是禪修指導,引領你跨越人類身分地位的束縛,優雅地逐一解開我們所有的靈魂纏結,讓它得以自由飛翔。本書的精準與簡單,正反映出它大師級的風采。」

─詹姆士．歐迪爾（James O’Dea）

思惟科學協會（Institute of Noetic Science）主席

「接觸本書使你得以深入靈修,你將於其中發現可以映現你絕對清淨自性的鏡子。若你正在尋找不受信條與儀式障礙的實用靈修,請閱讀此書。」

─薩曼．沙赫特．撒羅米拉比（Rabbi Zalman Scharchter-Shalomi）

《具有國族情感的猶太人》(Jewish With Feeling )與

《從變老到成聖》(From age-ing to sage-ing )的共同作者

「麥克．辛格為我開啟心智,達到完全嶄新的思想維度。《起飛》在心理與理智上,都以新穎且令人興奮的方式挑戰了我。它可能得多讀幾次並且花很多時間去做反省才行,但對於尋求更加了解自身與真理的人來說,本書絕對是一本必讀的好書。」

─路易士．奇瓦西（Louis Chiavacci）

美林（Merrill Lynch）證券資深副總裁

列名《霸榮財經週刊》（Barron’s）美國前十五名投資經理人之一

「《起飛》是一本關於屬靈意識之道的精采巨作。它的書寫清晰且強而有力。麥克．辛格為那些有意踏上心靈之旅者提供了堅實的踏板。」

─阿布都兒．阿濟茲．薩伊德（Abudul Aziz Said）

美國大學（American University）,伊斯蘭和平學系（Islamic Peace）主任,和平研究所教授

「本書為世上求知若渴的靈魂帶來無窮的喜悅。」

─瑪．瑜伽．夏克提．撒拉斯瓦提（Ma Yoga Shakti Saraswati）

撒拉斯瓦提國際宣道會（Yofashakti International Mission）創辦人

《今日印度教》（Hinduism Today）「二○○二年之印度人」（Hindu of the Year 2000）獎得獎人

「東方與西方原本各自發展,但麥克．辛格卻以出色的文筆為這兩大傳統搭起溝通的橋樑,教導人們如何在心靈探索乃至日常瑣事的生活中達到圓滿。弗洛伊德曾說,生命是由愛與工作構成。辛格在這本精采的書中,以雄辯滔滔、機智且令人信服的推理,指出它們同為無私奉獻的兩端,從而完成此一思想。」

─雷．科茲威爾（Ray Kurzweil）,發明家,國家工藝金牌獎得主

《心靈機械的年代》（The Ages of Spiritual Machines）、《奇點迫近》（The Singularity is Near）作者

「這是一本深具影響力的書,且顯然自成一類。麥克．辛格以深入淺出的方式,帶領讀者展開一段心靈之旅,從受自我束縛的意識開始,最後幫助我們超越短視且被控制的自我意象,到達內心自由與解脫的狀態。麥克．辛格的書是送給所有躑躅於途且渴望更豐富、充實與創新生活者的一份寶貴禮物。」

─瑜伽士安瑞特．迪沙（Amrit Desai）

國際公認之現代瑜伽先驅