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作者:[美] 拉里·克兰
出版社: 光明日报出版社
原作名: THE ABUNDANCE BOOK
译者:王昭
出版年: 2016-1
页数: 257
定价: 49
装帧: 平装
ISBN: 9787511291967

内容简介 · · · · · ·

本书作者拉里·克兰是一个白手起家的百万富翁,他有着多重身份,是一名当之无愧的成功者。然而,他曾经也有着与大多数人一样的烦恼,即无法体验到全然的快乐。他曾尝试过许多方法,而统统以失败告终,直到他偶然习得了释放法,才达到了人生的丰盛之境。在本书中,他把这个将科学与灵性合而为一的方法,分享给更多的人。作者在书中介绍了一系列非凡的技巧,这些技巧看似简单却蕴含着深意,它可以帮助读者清除丰盛之路上的所有障碍。将释放法付诸实践,能显著提高生活质量,将内心那些“我不行”的想法尽数清除,取而代之的则是“我能行”的勇气。

作者简介 · · · · · ·

拉里·克兰（LawrenceCrane）,一个白手起家的百万富翁,是教师、演说家、作家,更是一名成功的商人。他的事迹被上百种杂志和报纸报导,其中包括《时代》和《电视指南》,他还出现在世界各地的电视节目上。他亲自传授给人们释放负面情绪、压力、潜意识阴影的圣多纳释放法,帮助他们拥有生命中完全的丰盛和喜悦。

目录 · · · · · ·

从“我不行”到“我能行” / 001
序言 / 002
作者序　释放法是如何诞生的 / 005
引言　我们开始吧！ / 008
第一章　释放法及其对生活的深远影响 / 016
第二章　充分利用丰盛课程 / 025
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从“我不行”到“我能行” / 001
序言 / 002
作者序　释放法是如何诞生的 / 005
引言　我们开始吧！ / 008
第一章　释放法及其对生活的深远影响 / 016
第二章　充分利用丰盛课程 / 025
第三章　深入研究 / 029
第四章　释放情绪的具体方法 / 032
第五章　倾倒消极,释放抗拒 / 041
第六章　欲望等于匮乏 / 044
第七章　想要解决问题而导致的恶性循环 / 051
第八章　如何控制情绪 / 058
第九章　情绪的根源 / 069
第十章　对金钱的贪恋与厌恶 / 075
第十一章　对所有事物的贪恋与厌恶 / 086
第十二章　摆脱自我否定的习惯 / 096
第十三章　用释放法获得健康 / 107
第十四章　释放人际及两性关系 / 116
第十五章　责任 / 123
第十六章　头脑及其运作方式 / 127
第十七章　如何摆脱忧虑 / 138
第十八章　通过释放达成目标 / 154
第十九章　显化 / 163
第二十章　自傲——阻碍了我们获得丰盛 / 169
第二十一章　支票簿练习 / 186
第二十二章　愧疚以及摆脱愧疚的方法 / 192
第二十三章　紧抓不放与放手 / 197
第二十四章　满足及如何持续地满足 / 203
第二十五章　清理旧有的人际关系 / 210
第二十六章　制订目标,增强意愿 / 219
第二十七章　让释放的效果最大化 / 224
第二十八章　特殊释放法 / 233
第二十九章　结语：一切才刚刚开始 / 240
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发布者：子由你

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