【内容简介】

行为经济学家保罗•多兰博士从小就苦恼于自己的口吃问题,但他最终意识到,他之所以不快乐,正是因为他过于关注自己的这个缺点。这一认识开启了他对幸福的革命性探索之旅。

与其他幸福学书籍不同的是,《设计幸福》不要求你改变自己的思想,因为这通常会以失败收场,而是从行为经济学的角度出发,通过改变我们的行为,将我们的注意力引向能够真正带给我们幸福的事情,从而自然地提升我们的幸福感。注意力就是将我们的生活黏合在一起的胶水,通过有效分配我们的注意力,关注能够让我们获得快乐和意义感体验的事物,幸福唾手可得。金钱、婚姻、性、体重、房子的大小、孩子等外在因素对你的幸福的影响可大可小,这完全取决于你对它们的关注程度。

市面上如汗牛充栋的幸福学书籍都在喋喋不休地教授所谓“幸福的秘诀”,但却没有给出幸福的科学定义。《设计幸福》一书作者将行为经济学的最新发现与自己的独创性研究相结合,将幸福定义为人们对快乐和意义感的体验。只要在这两者之间找到平衡点,每个人都会得到自己想要的幸福。

《设计幸福》还为我们提供了操作性很强的幸福行动计划,指导我们为了当下和未来的幸福应该如何做决定、如何设计幸福和如何行动。

【编辑推荐】

《思考,快与慢》作者丹尼尔•卡尼曼和《反脆弱》作者纳西姆•塔勒布联袂力荐。

迄今为止,幸福研究和行为科学的交集还很小,然而已经有一些学者开始致力于研究这两个领域间的联系,本书作者保罗•多兰被视为将有关幸福和行为科学这两大领域的研究整合在一起的卓越研究者。

行为经济学被越来越多的国家应用于政策的制定,也被越来越多的公司用于助推消费者去购买他们的产品和服务,还被越来越多的个人用于提升他们的生活质量和幸福感。

与其他幸福学书籍不同的是,《设计幸福》不要求你改变自己的思想,因为这通常会以失败收场,而是从行为经济学的角度出发,通过改变我们的行为,将我们的注意力引向能够真正带给我们幸福的事情,从而自然地提升我们的幸福感。

《设计幸福》还为我们提供了操作性很强的幸福行动计划,指导我们为了当下和未来的幸福应该如何做决定、如何设计幸福和如何行动。