内容简介 · · · · · ·

每个人都有被不安与绝望、焦虑与愤怒等负面情绪所包围的时候,担心、惴惴不安、犹豫不决、半途而废,在逆境中容易显露出消极的性格。

这本书就是为了帮助读者解决这些问题。本书由日本著名的心理学家内藤谊人所著,立足于日常生活,列举人们经常陷入的各种心理困境,并从心理学的角度一一提出应对的方法,让读者可以巧妙地处理负面的性格和情感,从而战胜一切困难。

作者是社会学博士,惯于将社会学和心理学的理念相结合,所做指导非常实用,可操作性强。对于每种方法,作者都给出了欧美著名大学或研究机构所做的相关实验及数据,为其心理学观点增加科学支持。全书的文字非常通俗,并且每小节都配有有趣又恰如其分的漫画,内容的形象化更便于读者理解。

作者简介 · · · · · ·

内藤谊人（Naito Yoshihito）,日本著名心理学家、日本庆应义塾大学社会学研究科博士、安捷鲁有限公司董事长。他在以说服交流为主的社会心理学和以精神分析为主的临床心理学方面成就显著,被称为“日本最狡猾的心理学家”“心理学之神”。他著书几十种,几乎本本畅销,在日本引起了狂热的心理学浪潮。

目前已由中国大陆引进出版的作品主要有《博弈心理学》《不上当的心理学》《如何问,别人才肯说》《改变你一生的心理技巧》《“蒙混”心理术》《百分百说服力》等。

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