你是否觉得衣橱里塞满了衣服,却没有几件可心的？

你是否觉得微信群、QQ群、App新消息不断,而你却经常无暇去看？

你是否觉得精力不够用、时间不够用,而你却被压力裹挟疲于奔命？

你是否觉得微信好友越来越多,而知心挚友却寥寥可数？

……

我们总是觉得要做的事情太多,我们心中总是有无尽的欲望,我们总是希望尽力做好尽可能多的事情,我们总是有意无意地跟他人比财富、拼物质,陷入恐慌焦虑却身不由己、无法停步……

极简,就是要舍掉一切无意义的繁冗,不管是生活、职场、人际关系还是精神世界,皆是如此。时间如此稀缺,生命何其短暂,何不将有限的时间和精力花费在最重要的事情上,让自己的人生更有意义、更有质量,让自己活得更加从容呢？

本书从“物质”“信息”“精神”“人脉”“处事”“欲望”六个方面阐述极简之道,通过一个个接地气的小故事,让读者感受到极简的力量——极简,将让你轻装上阵,告别肤浅和毛躁,摆脱焦虑恐慌,收获幸福人生！