内容简介 · · · · · ·

本书收录了百余道营养美味果蔬汁,做法简单方便,一步一图；图示用料,一目了然；标注各饮品的营养功效和所含热量,科学实用。翻开本书,你不仅能获得果蔬汁的做法,还能了解蔬菜、水果中的营养成分,学会DIY天然的鲜美果蔬汁,轻松实现变瘦变美变健康的目标！每天1杯五彩缤纷的新鲜果蔬汁,让你充满能量,每天活力一百分！

作者简介 · · · · · ·

萨巴蒂娜

是国内获得过“国际美食美酒图书奖”的少数作者之一,国内最好的美食作者之一。前IT精英,历任《贝太厨房》图书主编,《美食堂》执行主编,美食杰App主编。曾出版了50多本畅销美食丛书,美食小说《厨子的故事》和美食散文集《美味关系》。现在她成立了自己的美食工作室萨巴厨房,向人传播她的美食理念,分享她的美食生活。