![]() 作者:张然 出版社: 中国商业出版社 副标题: 瞬间快乐的灵魂方剂 出版年: 2012-11 页数: 216 定价: 28.00元 ISBN: 9787504477309 内容简介 · · · · · ·《治愈系心理学》内容简介:有人说,现在的中国是伤痛的中国。很多人,由于各自的人生轨迹迥异,一直跋涉在心灵的黑暗深处,忍受着内心的煎熬,他们的世界大雨瓢泼没有阳光,他们身心俱疲却无法驻足休息,他们带着伤痛独自一人踯躅前行在没有目的地的路上……其实,没有不可治愈的伤痛,没有不能结束的沉沦,所有失去的,总会以另一种方式归来。现代人面对快速变迁的社会,内心的修炼和欲望不成比例, 很容易在其中迷失自己。 书中的每个人物都是一面镜子,映照出我们心灵的盲点。书中的每个故事都蕴含生命的哲理,带读者重建价值体系,提升心态。读者在读书的过程中重现曾经的生活点滴,修正心灵的轨迹,探索人生的真谛。用心去读,内心的创伤就会得到持久、舒缓的治愈,柔软我们的心灵,细腻我们的情感,找回从前开心快乐的自己。“为什么我要受这样的苦?”“为什么我就是不快乐?”“让我怎么才能放下?”《治愈... 作者简介 · · · · · ·张然,女,祖籍辽宁,北京师范大学文学学士,曾在美国学习工作,从事出版行业多年。北京华阅时代文化发展有限公司公司总裁,国内资深出版人,在出版官方环节有很深的人脉及政治背景,更拥有全国近千家图书的渠道资源。多年的独立从商,有近十年的公司管理经验。曾主持策划多部畅销书作品,出版过近百部励志图书,其中包括《现代礼仪规范读本》《压力决定动力》等系列图书。 目录 · · · · · ·随心所“愈”——我们曾经受过的伤Chapter 1 别再为爱受苦 看清自己的内心,才能认识世界的模样 90%以上的苦是没必要受的 透过阴霾,感受阳光的温暖 不要为爱所羁 · · · · · ·() 随心所“愈”——我们曾经受过的伤 Chapter 1 别再为爱受苦 看清自己的内心,才能认识世界的模样 90%以上的苦是没必要受的 透过阴霾,感受阳光的温暖 不要为爱所羁 不要为恨所绊 Chapter 2 没有到不了的明天 “玫瑰香”与“烟火味” 寻找隐藏在身边的快乐 顿悟也需要一个过程 再苦也要笑一笑 隧道的尽头就是礼物 Chapter 3 放下,刹那花开 都说放下,如何才能放下? 不放过你的是你的思想 好好活着,幸福永远跟在你身后 懂得对欲望说“不” 花儿不为路人开 Chapter 4 有爱就会成长 开始自己“上路” 有一种良药叫忘记 脚和鞋,谁更重要? 用爱解读心灵的美 人生可以随时开始 福至心灵——治愈从生活点滴开始 Chapter 5 快乐是一种选择 只有最合适的,没有最好的 心态创造快乐 从今天起学习快乐 选择改变,就是选择快乐 快乐无处不在 Chapter 6 困境是一所大学 小困境是训练,大困境是历练 欣然接受不可改变的事实 学会在各种压力下生活 让人生多一分坚持 微笑面对生活,生活也会微笑对你 Chapter 7 换个角度,原来生活是如此美好 负面情绪不过是生命能量的自然流动 换位中的升华 美丽新世界 从这里失落,从那里得到 原来生活可以更美的 Chapter 8 有一种幸福叫安静 竹影扫阶尘不动,月穿潭水了无痕 平淡是真、宁静是福 享受寂寞,修炼心性 水静则清,人静则明 安静的心灵才听得见花开的声音 灵光乍现——有梦想的天空没有阴霾 Chapter 9 你为什么如此疲惫? 有阴影,是因为有阳光 人生不必太完美 从容是一种态度,淡定是一种境界 痛苦是幸福的五更天 生活不是一场赛跑 Chapter 10 自然才悠然 你纯真,世界就不复杂 让心灵回归自然 接纳不完美的自己 做你认为快乐的事 每天留给自己一点思考的时间 Chapter 11 从容的走下去 洞悉自己是从容的钥匙 懂包容,才懂从容 幸福从来与物质无关 适时放弃也是明智之举 看得开是智慧 Chapter 12 勇敢地活在当下 当一块石头有了愿望 握牢我们的梦想 有效做事是从有了方向开始的 让自己做重要的事 “今天”,永远是一辈子里最珍贵的一天 · · · · · · () |
内容的话,谈到了很多方面
给了我一个近乎完美的解释。
很新颖。
再造知识结构。