内容简介 · · · · · ·

生活在21世纪,出现了一个奇怪的现象：人不是老死的、病死的,而是自己折腾死的。古代人日出而作,日落而息,什么保养知识都没有,活得心宽自在。现代人看各种养生书籍、各种养生电视节目,却越来越不知道该怎么活了,这个说绿豆养生,那个说饮料致癌,养生方法更是千奇百怪,无奇不有。不仅误导了普通百姓的健康意识,更对人们的身心健康造成了实质性的损害。

《活法儿》从每个人都曾坚持着的那些“道听途说”的坏习惯入手,从生活中的几个方面以故事的形式一一纠正人们在无意中给自己埋下的健康隐患,作为一本集大成的“纠错本”,针对现在养生书籍中漏洞百出的养生箴言,给读者指明一条正确的活法儿之道。

《活法儿》的宗旨就是：哪怕从现在开始一天只改变一点点,也要以全新、健康的生活方式迎接每一天！本书由赵君龙编著。

作者简介 · · · · · ·

赵君龙,现居北京,热爱文字及其他一切美好事物。

人生主张：合理做人,幸福度日。希望通过文字,传递温暖与真诚,和更多的人分享活着的乐趣。

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